­čĹú kurze Bewegungspause f├╝r Sitzberufe ohne Hilfsmittel



Zur Verk├╝rzung neigende Muskulatur und Faszien dehnen. Wichtige Gelenksysteme mobilisieren und die Durchblutung f├Ârdern. Viel Erfolg! Ôťů hier mein iYpsilon …

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